红枣花生豆浆

作者： Senly-Tam

加了红枣和花生的豆浆清热化痰、滋养补气，营养丰富，还有红枣香哦！早上或者午后来一杯也是不错的。

用料

• 花生 15克
• 黄豆 65克
• 大红枣 2颗
• 水 1100克

红枣花生豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆清洗干净

步骤 2

加水浸泡4个小时

步骤 3

花生清洗干净，备用。

步骤 4

红枣清洗干净

步骤 5

剪碎去核

步骤 6

把黄豆、红枣、花生倒入破壁机

步骤 7

加入水，盖上盖子，放好在破壁机底座上。

步骤 8

选择豆浆功能

步骤 9

启动

步骤 10

25分钟后，完成。

步骤 11

可以喝上热热的豆浆啦！

红枣花生豆浆的小贴士

1、红枣本身有甜味，如果喜欢喝甜一点的可以放一小块冰糖，步骤6的时候放。 2、我是用大红枣，去核约15克。 3、没有破壁机的可以用料理机加水把材料打成浆，过筛，用锅煮开。

菜谱创建时间：2018-11-15 14:31:09