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咖喱鹰嘴豆
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作者:
Cici007
减肥健身的你 一定不要错过这道优质碳水! 鹰嘴豆要想易熟,软糯 必须提前泡发8小时以上。 健身圈推崇的椰子油 搭配咖喱粉和牛奶 让这份碳水营养更丰富! 最后提醒,鹰嘴豆不易消化,不要吃太多哦😄
用料
鹰嘴豆
适量
洋葱
1个
胡萝卜
1根
盐
适量
咖喱粉
适量
黑胡椒
适量
牛奶
1袋
蒜末
咖喱鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆提前泡发8小时以上
菜谱创建时间:2018-11-12 16:43:23
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