甜菜根鷹嘴豆泥

作者： CandyNgui

營養豐富 色澤吸睛 😁😁😁

用料

• 鹰嘴豆 半罐
• 甜菜根 一粒
• 熟芝麻 少許
• 營養酵母粉 少許
• 有機鹽巴 少許
• 黑胡椒粉 少許
• 意大利香料 少許
• 橄欖油 少許
• 水 一小杯
• 檸檬汁 半顆

甜菜根鷹嘴豆泥的做法步骤

步骤 1

把甜菜根清洗乾淨，晾乾。裹上錫箔紙，放進烤箱200度，烤一個小時。

步骤 2

一個小時後，把甜菜根取出；待涼。然後，把皮慢慢撥開；切塊。

步骤 3

取出攪拌機，把所有其他材料，放入攪拌機，攪拌均勻。就可以食用了。。。

步骤 4

剩下的甜菜根泥，第二天煮了通心粉，就拌著吃。好吃 👍🏻👍🏻👍🏻

菜谱创建时间：2018-11-12 12:14:37