宝宝辅食:香芹茄子肉绒粥

作者： 小牛麻麻爱分享

别看样式简单，营养可不简单！ 🌱 香芹提鲜，补充维生素和膳食纤维 🌱 紫茄子含有丰富的维生素E和维生素P，保护心血管，保持血小板正常 🌱 肉绒把大分子蛋白分解成了宝宝易吸收的小分子蛋白，为宝宝补充蛋白质及铁元素。 🌱 每天都为宝宝准备营养早餐🍱 愿宝宝们健康成长～

用料

• 香芹 一小段(选较嫩处)
• 茄子 一块
• 妈妈家鸡肉香菇绒
• 大米
• 小米

宝宝辅食:香芹茄子肉绒粥的做法步骤

步骤 1

1、高压锅做二米粥

步骤 2

2、取香芹较嫩的部分，放入沸水中煮熟，捞出，剁碎

步骤 3

3、紫茄子去皮，切片，放入微波炉里叮熟，或者蒸锅蒸熟。用研磨碗研碎

步骤 4

4、香芹、茄子放入煮好的粥里，撒上妈妈家肉绒即可～

菜谱创建时间：2018-11-11 20:04:05