鸡腿剔骨,取肉,尽可能保持完整。肉的一面用刀尖戳几下,断开筋,口感不会太紧。每个鸡腿分成4-5大块待用
所有调料,包括水倒在一起混合均匀,鸡腿肉泡进混合好的料汁,大约半小时。这样会让做好的鸡腿肉更多汁
腌好的鸡腿肉捞出,沥干水分。汁不要扔掉,待会还用。
锅热,放少许油,也可以不放,鸡腿自己也会出油。锅热后放入沥干的鸡腿肉,有皮的一面朝下,大火煎一会,金黄后翻面,再煎,盖上盖子焖3分钟
鸡腿肉这会半熟,倒入刚才的腌料汁,继续炖,炖的过程中用勺子不断把汤汁舀起来浇到鸡肉上,入味。
炖熟的鸡肉先盛出来,和饭一起摆盘。多于的汤汁继续加热收汁,浇在鸡肉和米饭上,最后撒上熟芝麻。
好不好吃,小朋友给打的分
枫糖浆,蜂蜜或是其他甜味替代估计都可以,注意调整用量