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没有鸡肉的香菇滑脊:第268次重启减肥计划的第三餐的做法

没有鸡肉的香菇滑脊:第268次重启减肥计划的第三餐

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作者: NJnn
NJnn
今天不吃碳水,可我却从早上就开始一个劲的想吃煎饼…为了打消这个念头,我决定,滑个香菇鸡!很遗憾…下班去买菜的时候,竟然没有鸡了😣好吧,那我滑里脊可以了吧?

用料

没有鸡肉的香菇滑脊:第268次重启减肥计划的第三餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把佩奇给的里脊肉切成片片,加入一点点植物油、一点点味极鲜、一点点淀粉、一点点料酒抓匀腌起~ 这个一点点嘛,按照你的习惯大概的放就行了,淀粉别放多了就好哦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五朵香菇,洗净切片。 取清水烧开,放到水中汆烫断生~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒一个,找个辣点的。你会发现~鲜辣鲜辣的感觉,真好!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,炒熟佩奇里脊片,再加入香菇和辣椒翻拌,加入盐、生抽、蚝油炒匀,尝味装盘! 快吃吧!😍

菜谱创建时间:2018-11-08 15:58:59
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