上海青洗净沥干水分。
香菇两朵就行。
一朵切七八瓣,小了更入味,更好炒软炒出香味。
锅里放平时炒菜量的底油,烧热。
先放香菇、炸一下会更香更软。
放入上海青,或者其他青菜。
也就大火一分钟吧,就蔫了可以了,如果买的上海青根茎部分比较大厚的话多炒会。
放一勺生抽、一勺盐,出锅成盘,整个过程没有五分钟就好喽,营养健康又好吃。
这次买的上海青特别好,小而嫩,所以很好炒,放锅里翻几下就出锅了,汤汁是生抽和蔬菜汁水还混合着香菇的香气,太下饭了!