红椒西芹胡萝卜苹果奶饮

作者： 食a色

终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。 把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾，就着手边便利的料，加入牛奶，改编成自己的奶饮。红椒与菜梗，纯属解决困难户。这椒虽然吧辣，却皮厚肉薄，没什么吃头，放在菜肴里只能增色，并不受捧。而混在蔬果饮里，养眼也能养生。而最重要的是，这颜色足够红，或许还能掩盖那无可挽救的氧化褐变。 材料收拾齐备，一番地动山摇，振聋发聩，红色奶饮新鲜出炉。各种蔬菜都敌不过苹果，入口感觉到的，还是苹果味。 相当饱肚的一大杯。

用料

• 苹果 1个
• 牛奶 250毫升
• 西芹 1根
• 胡萝卜 1根
• 红椒 1根
• 连白菜梗 50克

红椒西芹胡萝卜苹果奶饮的做法步骤

步骤 1

用料

步骤 2

西芹洗净切小段，倒入调理机

步骤 3

胡萝卜洗净切小丁，倒入调理机

步骤 4

菜梗洗净切小丁，倒入调理机

步骤 5

红椒洗净去蒂把，切段，倒入调理机

步骤 6

苹果洗净，去蒂把

步骤 7

连皮带籽切丁，倒入调理机

步骤 8

加入牛奶

步骤 9

盖紧盖子

步骤 10

通电

步骤 11

选择蔬果键，显示屏出现5sec

步骤 12

按开关键，启动，倒计时开始

步骤 13

打浆进行中

步骤 14

打浆结束

步骤 15

倒出饮用

红椒西芹胡萝卜苹果奶饮的小贴士

各材料可以根据自己的喜好随意变化。 打好的浆汁最好尽快喝完，以防氧化变色。

菜谱创建时间：2018-11-03 06:56:13