减肥期低卡：菌菇豆腐番茄汤🍅

作者： 小煎蛋崽崽

减肥期每天吃得很寡淡，这个汤味道酸酸甜甜的，杏鲍菇味道很鲜口感好像肉啊 冬天热乎乎的一碗很舒服啦

用料

• 西红柿 个
• 豆腐 块
• 金针菇
• 杏鲍菇
• 盐 克

减肥期低卡：菌菇豆腐番茄汤🍅的做法步骤

步骤 1

西红柿豆腐小切块，金针菇洗净切去根部， 杏鲍菇手撕成块状

步骤 2

西红柿下锅煮烂出汁，加入金针菇和杏鲍菇 加水煮开开后放入豆腐，加少许盐， 出锅前撒上葱花就ok啦

减肥期低卡：菌菇豆腐番茄汤🍅的小贴士

菌类可以加蘑菇、金针菇、杏鲍菇、鸡腿菇都行，味道特别鲜 减肥的朋友要不加油低盐啊

菜谱创建时间：2018-11-02 16:34:25