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【三色藜麦黄咖喱虾焖饭】的做法

【三色藜麦黄咖喱虾焖饭】

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作者: ELLEN私厨
ELLEN私厨

用料

【三色藜麦黄咖喱虾焖饭】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三色藜麦提前浸泡半小时,备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丁备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理锅打开,大火预热1分钟,入黄油、洋葱丁炒香;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入煮好的藜麦,翻炒均匀;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黄咖喱块,椰浆、百里香,海盐调味,同时加入水,水量与食材齐平即可,大火煮开,转小火盖盖子焖煮;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看料理锅内的藜麦水分已经干透2/3,这时放入虾、芦笋,再继续盖上盖子;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后藜麦饭已经完全焖干,关火撒上百里香、欧芹碎、挤上柠檬汁;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘出锅享用美味吧~

菜谱创建时间:2018-10-30 00:18:34
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