三色藜麦提前浸泡半小时,备用;
洋葱切丁备用;
料理锅打开,大火预热1分钟,入黄油、洋葱丁炒香;
再放入煮好的藜麦,翻炒均匀;
加入黄咖喱块,椰浆、百里香,海盐调味,同时加入水,水量与食材齐平即可,大火煮开,转小火盖盖子焖煮;
看料理锅内的藜麦水分已经干透2/3,这时放入虾、芦笋,再继续盖上盖子;
最后藜麦饭已经完全焖干,关火撒上百里香、欧芹碎、挤上柠檬汁;
装盘出锅享用美味吧~