葛氏黄金玉米粒

作者： 葛总007

葛氏黄金玉米粒，吃一粒长生不老！

用料

• 玉米粒 一碗
• 生粉 一勺
• 植物油 一勺
• 白糖 一勺

葛氏黄金玉米粒的做法步骤

步骤 1

我用的是熟玉米粒，淋干水分用生粉拌匀，如果感觉特别干的，可加少量的水。

步骤 2

不粘锅烧热，倒少许油，玉米用铲子推平。

步骤 3

中火煎至粘稠连体后，倒入适量植物油，炸至金黄熟透，把油倒出来，喜欢甜的，可以撒适量白糖。取出放在吸油纸上。吃时切块即可。

葛氏黄金玉米粒的小贴士

玉米的神奇疗法 玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。

菜谱创建时间：2018-10-28 11:32:48