蚝油肉片便当

作者： 夏林檎啊林檎

本周三准备的便当，吃的很饱很饱

用料

• 梅肉 一块
• 秋葵 五根
• 小番茄 一个
• 胡萝卜 三片
• 玉米 适量
• 青豆 适量
• 白饭 适量

蚝油肉片便当的做法步骤

步骤 1

梅肉买回冻进雪藏，比较好切片，加胡椒粉和花生油放进冰箱腌制，

步骤 2

胡萝卜花先放进滚水中烫（水中加盐）

步骤 3

放秋葵

步骤 4

颜色变了就捞起来沥干水

步骤 5

炒青豆和玉米

步骤 6

后面都忘记拍了 肉片先切好腌渍后，放在锅中先煎 调料：蚝油、生抽、蜜糖、九江米酒2:1:1:1调味刚刚好

步骤 7

最好就看自己的设计咯……饭放在下面，其他就摆摆就好啦

蚝油肉片便当的小贴士

肉片没加生粉，下次试试用生粉

菜谱创建时间：2018-10-26 22:13:29