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减脂餐
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作者：
GD的周粥粥
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
早餐 蒸南瓜一小块 全麦面包🍞一片 煮鸡蛋一个 柚子一瓣 香蕉一根 红豆薏米粉＋杏仁粉＋奇亚籽一杯
步骤 2
午餐 清炒娃娃菜 鸡胸肉丸子 蒸南瓜一大块
步骤 3
晚餐 西红柿🍅一个 燕麦片＋酸奶＋烤红薯一小个＋奇亚籽一碗
菜谱创建时间：2018-10-25 20:44:37
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