茄子洗净,横向切成两半, 再竖向切成两半,再竖向切成六毫米左右厚的大块 ,放冷水中浸泡5分钟捞出沥干 青椒切小块 蒜子拍破切开
锅烧热倒入油,油内放盐,下茄子中小火慢煎,一边煎好后翻一边继续,等茄子煎软熟透,推至锅边,青椒块 大蒜瓣再放入锅底稍炒,再会入茄子中翻两下,加少许老抽和一勺生抽,一点味精,调匀装盘
1)诀窍:切好的茄子用冷水泡五钟,油煎的时候就不费油,既不会发干也不会稀软 2)加入老抽或酱油调味,味道浓郁