香蕉仙女棒

作者： iballiball

实际上就是阿拉棒 无油无糖版本 巨简单 无敌好吃！！！🧚‍♀️

用料

• 香蕉 1-2根
• 蛋黄 1-2个
• 面粉 200g-400g

香蕉仙女棒的做法步骤

步骤 1

准备原材料 香蕉最好有斑的 这样的香蕉比较甜 比较软糯。香蕉个头大一个就够 太小的就用两个。 面粉用量和香蕉对应，一个香蕉对200g面粉，两个香蕉对400g面粉。面粉用的多是因为防止粘手，面粉用少了面会很稀很粘，虽然我喜欢用少的面，第一次做建议正常放面粉 好操作。

步骤 2

香蕉压成泥 可以留一点果肉 吃的时候也能吃到

步骤 3

加面粉和鸡蛋黄

步骤 4

加入面粉鸡蛋黄后搅拌均匀 图片上的效果就是面粉用的少 面粉多了救回成团更光滑

步骤 5

面团放置30分钟左右，这个过程是醒面。醒好的面团用擀面杖擀成饼饼，5毫米厚左右就可以，切成一条一条的，然后发挥你的想象力，拧拧拧，面条的两头分别往相反的方向拧，拧好的面放置在烤盘上一个个摆开！

步骤 6

擀面之前可以预热烤箱，180摄氏度，上下火10分钟。

步骤 7

进烤箱！！！ 放置在中层，180摄氏度，上下火，20分钟。 烤箱体积，火力都不一样，需要了解自己的烤箱是什么脾气，上下火不变，温度和时间可以适当调整！

步骤 8

成品 喜欢吃火轻的就不要烤太久

步骤 9

拍食物是很幸福的事情哦

香蕉仙女棒的小贴士

尽可能拧得均匀 不然有的地方还软着 有的地方会糊掉

菜谱创建时间：2018-10-24 13:20:06