以上的量是三个人的晚餐,所以我准备的食材比较丰富。丰俭由人,配菜可以根据自己的需求决定。
绿豆芽掐头去尾,这样可以大大提升口感和菜品的品质。清洗干净,然后热锅热油快速翻炒片刻,过程加少许盐。断生的绿豆芽装起来备用。(炒绿豆芽必须要大火快炒保持脆脆的口感,切忌炒太久会出水)
其他配菜洗干净后切丝备用。鲜虾买回来放在冰箱冷冻室冷冻三小时左右取出,(这样更容易剥皮)虾背剪开取出虾线去掉虾皮剩尾巴部分,拿掉虾头备用。虾肉加入少许盐,料酒,生粉拌匀腌制入味,然后热锅热油中火炒熟虾仁备用。
米粉用凉水浸泡两小时后捞出沥干水分备用,把适量的咖喱粉倒入碗中加入花生油拌匀成咖喱酱。(咖喱酱一定要注意,不能放太多,否则会有苦味)
炒之前我会把米粉的味道先调制好,这样可以大大缩短烹饪时间,重点是可以让成品的颜色更均匀。泡发好的米粉沥干水分放入一个大盘子中,加入适量咖喱酱,酱油,盐,糖,鸡精调味,拌匀至色泽均匀备用。
炒配菜,用刚才炒过虾肉的锅再加入适量花生油,把切好的配菜分先后顺序倒入锅中,首先把红罗卜丝倒入翻炒片刻,然后把洋葱丝葱白彩椒丝放入翻炒均匀,过程加入少许盐调味,再把韭黄白倒入翻炒片刻,最后把韭黄叶倒入翻炒均匀装盘备用。配菜炒好了。(过程根据食材不同的特点按照先后顺序倒入锅中,速度要快。所有配菜断生即可,切记不要炒太久会出水影响口感。)
配菜和米粉处理好了。刚才取出的虾头虾皮不要浪费,热锅加多点油,小火把虾皮虾头倒入炼虾油,过程用锅铲压压虾头,炼出来的虾油香喷喷。时间差不多了把虾头装起,第二天早上用来煲粥,味道好鲜美。
刚才炼好虾油的锅调至大火,锅一定要烧热,然后把之前调好味的米粉倒入,左手拿筷子右手拿锅铲翻炒,使米粉受热均匀。翻炒出香味就把葱叶,炒好的配菜,叉烧丝,鸡蛋丝,虾仁依次加入翻炒均匀,最后把绿豆芽倒入一并翻炒均匀即可。
炒好的米粉装盘,香喷喷热腾腾😋
再搭配一杯冻柠茶,美好丰盛的晚餐😋
第一:我炒粉炒面都会先调好味,这个绝对是妙招。这样可以根据自己的需求调整颜色,其次大大缩短烹饪时间。重点是可以让成品色泽均匀。 第二:炒制前根据食材的特点先把配菜炒至断生,这个也是缩短了烹饪时间,菜品的味道和做法好把控。 第三:虾头是好东西,炼虾油然后炒米粉,成品鲜美可口。炼完虾油的虾头第二天煲粥也好好味,物尽其用。 第四:星洲炒米粉中的咖喱一定要注意用量,不要太多,否则会有苦味。咖喱更多的是点缀作用,放少点也不影响。