留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭

作者： 阿凯不姓凯

用料

• 鸡胸肉 半块
• 盐 食量
• 亨氏茄汁豆【无糖】 一小罐
• 玉米粒豌豆粒【时蔬丁】 适量
• 芡粉 适量
• 料酒 适量
• 鸡粉 适量
• 糖 适量

留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸切块 加料酒淀粉抓匀腌制

步骤 2

小伙锅里下一点点油 放入鸡肉滑到表面变色放入时蔬丁 翻炒

步骤 3

蔬菜出水以后倒入一小罐茄汁豆罐头 翻弄均匀 倒入一点盐和糖 鸡粉调味

步骤 4

出锅

留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的小贴士

鸡胸不抓淀粉很容易炒老

菜谱创建时间：2018-10-21 03:31:49