土豆减肥餐

作者： 荔芝的小厨房

减肥必备、满满饱腹感。

用料

• 土豆 个
• 葱 根
• 盐 克
• 生抽 勺
• 料酒 勺

土豆减肥餐的做法步骤

步骤 1

准备好材料、葱、小米椒(不吃辣就不放)

步骤 2

1放少许油、油温热了放入小米椒、翻炒。 2放入土豆、翻炒3分钟。 3加入料酒生抽翻炒到调料收汁 4加入覆盖土豆表成的水 5收汁、洒上葱花

步骤 3

然后开吃

土豆减肥餐的小贴士

一个人的话炒一个中等大的土豆就够了。小小的一碗。少吃是福！

菜谱创建时间：2018-10-17 13:56:45