肉切丝,加盐、料酒、糖、油、水淀粉浆一下。 豆角切丝,红辣椒切丝,蒜两瓣拍扁。
锅里加油,开中小火,倒入浆好的肉丝,滑开翻炒至肉丝变白,盛出备用。
锅里加油,下蒜瓣煸香后,下豆角丝、红辣椒丝,反复煸炒,加生抽。中间发现锅变干,沿着锅边加少许水再翻炒。可以多加几次水,但一次不要加太多。
煸炒至豆角变软下肉丝,反复煸炒,加生抽、盐,出锅。
1. 肉丝要先浆一下,这样才够嫩。 2. 炒豆角过程中多加几次水,防止干锅。每次加少量水,多加几次。