春日阳光沙拉

作者： 红被子尖尖头

这道沙拉其实更像是中式的凉菜，不过酱汁是日式的芝麻沙拉酱，你要的吃饱吃好有肉有菜有蛋有滋味有颜值的减肥餐都在这一碗，一次全部满足你，更低热量更多营养，赶快行动吧！

用料

• 鸡蛋 两个
• 黄瓜 一根
• 火腿（方腿） 一小包
• 粉丝 一把
• 日式芝麻沙拉酱 适量

春日阳光沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加少许盐打散，平底锅加热之后，放少许油，然后用厨房用纸擦一下锅底，吸掉多余的油，把蛋液倒入锅中，摇晃均匀摊成蛋皮。

步骤 2

蛋皮，黄瓜，火腿片全部切成丝（请忽略我丑陋的刀功，如果家里有刨菜到刨成丝细也是好的）

步骤 3

水烧开，下粉丝，时间不要太久，1分钟左右就好了，个人觉得硬一点会更好拌，口感也会更好。捞出过凉水之后备用。

步骤 4

所有食材都准备OK啦，接着就是找个大碗，加入芝麻沙拉酱拌匀即可享用啦！

步骤 5

别忘记找个漂亮的盛器装盘照片哦，棒棒哒，祝你越吃越瘦！✌️

菜谱创建时间：2018-10-15 09:25:50