牛腩切2厘米左右块后凉水下锅去血水。
番茄去皮切块。
下油锅翻炒番茄至出红油。
加入牛腩继续翻炒片刻。
加入除盐以外的调料和热水,没过食材,将所有料倒入砂锅小火炖两小时。炖煮一个半小时后放盐。
大功告成!
盐要晚放,放早了肉质容易变老。成菜基本看不到番茄,都化成汤汁了。