健身减脂餐

作者： 小Lu姑娘

用料

• 脱脂牛奶 一瓶
• 沙拉草 各类都来点
• 红薯 一小只
• 南瓜 一块
• 石榴 半个
• 油醋汁 适量
• 蟹肉棒 适量

健身减脂餐的做法步骤

步骤 1

将所有沙拉草洗好放入碗中，把蟹肉棒撕成小块点缀在上面，倒上油醋汁

步骤 2

将南瓜，红薯蒸熟即可

步骤 3

摆拍好就能吃啦

健身减脂餐的小贴士

碳水，蛋白质，脂肪都有的一餐

菜谱创建时间：2018-10-12 09:27:14