淮山药三黑糊

作者： 大头猪猪爱豆浆

健脾补肾的饮品，第一次尝试哦！

用料

• 淮山药 一根
• 黑芝麻黑豆黑米粉（三黑粉） 适量
• 黑花生 一把
• 土茯苓粉 适量

淮山药三黑糊的做法步骤

步骤 1

淮山药去皮切段，上锅蒸30分钟。

步骤 2

把山药捣碎成泥。

步骤 3

加入黑花生，土茯苓粉，三黑粉。

步骤 4

加入水500ml。

步骤 5

选用米糊功能。

步骤 6

米糊出锅！喜欢粘稠一点的小伙伴可以水少放一点哦！

淮山药三黑糊的小贴士

喜欢甜的小伙伴可以增加蜂蜜或者红枣调味。

菜谱创建时间：2018-10-10 14:48:25