全瘦肉最好,不要有肥的,猪扒肉也可以,记得去掉背后白色的筋膜。
洗干净,切小片,形状不需要太规则,因为要剁碎。
开剁吧。
剁了几遍
翻过来再剁,多来几次,习惯就好,大概需要5-10分钟。
剁成这样就好了。也可以拿搅拌机,或者买肉的时候就叫老板娘弄成肉末。
这种小炖盅,妈妈以前买的。
把肉末放进去
加水。
放入电饭煲,隔水蒸,按“煮饭”键,我家的第一次煮饭好了,再按一次(相当于煮了2次)等保温就可以喝了。 也可以直接放到蒸锅上去,大概3小时就可以了。
一份这个够3、4个人喝。喝之前酌情放盐,我口味淡,就不放了。
还可以放点虫草花,枸杞,红枣一起熬,也很好喝哦。