无花果雪梨炖瘦肉止咳汤

作者： 红菇凉-厨房慢时光

止咳润肺，鲜甜好味！

用料

• 无花果 5个
• 梨 1个
• 瘦肉 7两
• 北杏 适量
• 百合 适量
• 蜜枣 1个

无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法步骤

步骤 1

将无花果、雪梨洗干净，切块状。

步骤 2

洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。

步骤 3

将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。

步骤 4

按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。

步骤 5

煲1.5-2小时即可。

步骤 6

下班回来，一煲美味鲜甜的汤就可以饮用了。止咳润肺，富有维生素C的汤，可以饭前饭后饮一碗。

步骤 7

很清甜的汤，好好饮。

菜谱创建时间：2018-10-09 18:33:42