豆乳锅 まろやか豆乳鍋

作者： 石捡

味の素 ajinomoto 材料4人分

用料

• 猪五花肉薄片 200g
• 鸡绞肉 200g
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 姜末 1/2かけ分
• 白菜 1/4株（500g）
• 葱 1本（100g）
• 姬菇 1包（100g）
• 胡萝卜 1/3本（50g）
• 油炸豆腐 2枚
• 绢豆腐 1/2丁（200g）
• 水 720ml
• 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 4個

豆乳锅 まろやか豆乳鍋的做法步骤

步骤 1

猪肉切成一口大小。在碗里放入鸡肉末、盐黑胡椒姜末，搅拌。做成8个鸡肉丸子

步骤 2

白菜分为叶子和芯，叶子切成4cm宽，芯切成4cm的片。葱斜切，姬菇分一下。胡萝卜切成圆片。油炸豆腐切成2cm宽，绢豆腐切成一口大小

步骤 3

锅里加水，放入「鍋キューブ」后加热，沸腾后再加（1）猪肉、鸡肉丸子（2）白菜芯、胡萝卜、姬菇、葱、油炸豆腐、绢豆腐、白菜叶（按顺序煮）

豆乳锅 まろやか豆乳鍋的小贴士

营养信息（1人分） ・能量447 kcal ・蛋白质25.7g ・盐分3.3g ・蔬菜摄取量164g

菜谱创建时间：2018-10-09 15:24:11