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去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤
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作者：
陈生的靓太太
用料
去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤的做法步骤
步骤 1
红豆茯苓提前泡1小时
步骤 2
排骨去血水，猪腰切开去掉里面白色的东西，然后切块。
步骤 3
所有材料放入钝锅3小时，如果想要补气血在出锅前20分钟加入红枣，如果想消除胃胀气在出锅前10分钟加入陈皮。
去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤的小贴士
所有材料放入钝锅3小时， 如果想要补气血在出锅前20分钟加入红枣， 如果想消除胃胀气在出锅前10分钟加入陈皮。
菜谱创建时间：2018-10-09 12:01:22
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