养肝食疗粥

作者： 滑嫩嫩de蘑菇

肝脏在体表开窍于眼睛，至少应每隔1小时让眼睛休息5分钟。 用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解郁；

用料

• 银耳 10g
• 菊花 10g
• 枸杞子 15g
• 糯米 100g
• 蜂蜜 适量

养肝食疗粥的做法步骤

步骤 1

将银耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食；

菜谱创建时间：2018-10-09 10:56:52