1个鸡蛋,打撒,不用过滤。
把冰箱里的鸡汤拿出,用微波炉加热到40度或45度,倒入鸡蛋碗内,再搅拌均匀。这次加了164.5-36.4=128克的鸡汤,有点多,下次可稍微减少一点,加110克鸡汤。 加少许生抽和盐,搅匀。
用簿一些的盘子盖住碗,放入微波炉,设置40度,反复4-5次,直到蛋蒸好。