把食材准备好
将芝麻与奇亚籽在打磨器里打成粉末状
加开水冲泡。粉末立即变成糊状。搅拌均匀后挤进鲜柠檬汁。香味立即扑鼻而来。柠檬汁可以使口感润滑,祛除芝麻的苦涩味。
还可以在奇亚籽芝麻糊里加干果和葡萄干,蔓越莓等。