菠萝切半个,将果肉掏出,方法不限,切成小块。尽量保存好外壳,做容器用。
豌豆洗净,胡萝卜切丁,广式腊肠切丁,备用
两颗鸡蛋打入碗中,加少许盐,胡椒粉,将鸡蛋打散,打匀
热锅,不加油,倒入腊肠煸炒出油
然后加入豌豆、胡萝卜丁一起翻炒,约八分熟,出锅备用。
另起锅烧热,倒入适量油,将隔夜的米饭倒入锅内炒散
倒入打好的蛋液,在锅中炒均匀,鸡蛋定型后可以适量加一勺酱油调味,
将之前准备的腊肠丁、胡萝卜丁、豌豆、菠萝丁全部加入锅中,翻炒均匀,加少许盐。
出锅,摆盘,大功告成。