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* 绝育之后,最重要的就是补充蛋白质,帮助细胞修复再生,促进刀口愈合,恢复体力。 * 应选择更利于消化和吸收的动物蛋白质,也就是要吃肉肉,比如鸡胸肉,牛里脊肉都是不错的选择。 * 两种以上的肉能够增强适口性。 * 乳鸽富含可促进体内蛋白质合成的氨基酸,能够加快创伤愈合,所以鸽子汤对术后身体恢复的效果极好。 * 适当补充富含维生素A、C、E、K的蔬菜和水果,同样有助于伤口愈合。 * 矿物质锌对于身体免疫力的提高和伤口的愈合也有很好的促进作用,可以在食物中加一些鱼油。