玛卡枸杞羊脊骨汤

作者： 铧发妈

用料

• 羊脊骨 100g
• 枸杞 10粒
• 玛卡 8小片
• 1人份

玛卡枸杞羊脊骨汤的做法步骤

步骤 1

羊脊骨焯水后捞出洗干净备用

步骤 2

羊脊骨，我都是买小尾羊的羊蝎子脊骨来煲汤，煲汤的汤水不会太油

步骤 3

准备好所有材料，羊脊骨、枸杞、玛卡（都是一粒粒的，买回来拿去药店切片）

步骤 4

准备一个天际隔水电炖锅

步骤 5

将所有材料放入天际隔水电炖锅炖盅中，注入水，电炖锅也放入水至水位，慢炖／快炖自己调节，隔水煲2小时即可，直接拿出来喝汤（可按自已口味加入适量盐）煲汤我一般不加调料，原汁原味的。

步骤 6

玛卡枸杞羊脊骨汤

步骤 7

玛卡枸杞羊脊骨汤

菜谱创建时间：2018-10-01 20:31:00