宝宝辅食，芹菜胡萝卜牛肉粥

作者： 只喊减肥没减肥行动的女人

牛肉补铁，宝宝得多吃，但是之前我做过，宝宝咬不动，这回腌了一天，软滑了，一整碗吃得光光！~这是母子两吃的量

用料

• 胡萝卜 1/4根
• 芹菜 1/2
• 牛肉小里脊肉（大里脊有筋，宝宝吃要剔掉） 50g
• 大米 一杯

宝宝辅食，芹菜胡萝卜牛肉粥的做法步骤

步骤 1

腌肉，牛里脊肉切片，用少许生粉，盐，酱油，黑胡椒，，白糖，油，抓匀，放冰箱一小时（宝宝小的可以不腌肉）

步骤 2

大米煮开，加入胡萝卜粒，少许油，煮软了，加点芹菜粒，煮好了之后，先调味，最后，小火，把牛肉末倒入，煮十秒关火，下葱花，开吃

宝宝辅食，芹菜胡萝卜牛肉粥的小贴士

牛肉快熟，涮到没血水就好了，不然老了不好吃！！ 胡萝卜一定要跟油一起，才能被人体吸收！ 宝宝吃的，什么都剁碎，大人吃就不用这么小！

菜谱创建时间：2018-09-30 15:05:22