将腌辣椒、蒜、红甜椒、洋葱、番茄、一起煎香(注意洋葱不要煎得太软),放进烤箱,250度烤15分钟(如烤箱温度不够可以稍微久一点点)。
烤完的蔬菜加上煎肉丸的油,用搅拌机搅拌至顺滑的糊状。
用果汁机打的,一样OK,嘿嘿
牛肉碎和猪肉碎,先加上洋葱碎、蒜蓉搅拌(可以更入味),再加入生鸡蛋、欧芹碎、盐和黑胡椒,姜黄粉拌匀。我没买到姜黄粉,所以没加。问题不大,主要是为了色泽更好而已。
将熟鸡蛋切成小块,用混合好的肉酱包起来,捏成肉丸。
锅内放油(如果要用橄榄油,记得用果渣油,不要用初榨橄榄油,加热无益),把丸子煎至金黄色(多余的油可以倒到烤蔬菜里一起打成酱)。
把打好的辣酱倒进锅里,加鸡汤或者清水,把肉丸煮到全熟。
煮开水,放入意面,加入一点橄榄油和盐,8-9分钟捞起;热锅下油,水瓜柳稍微拍碎,九层塔取叶子扯碎、百里香取叶子,炒香,然后加入意面一起炒,加一点白葡萄酒调味,然后上碟。
将肉丸和辣酱淋到面上。完成~
这就是害我被菜老板白眼的“小茄子”了。长成这样,能怪我吗……
1/ 橄榄油如果要加热,最好用果渣油(精炼橄榄油),价格便宜,而且适合高温下使用。 2/ 腌辣椒可以去籽也可以不去籽。 3/ 牛肉碎和猪肉碎混合可以丰富口感,选半肥瘦可以增加香味。肉丸一定要煮到熟透,要不吃了坏肚纸。 4/ 实在找不到墨西哥腌辣椒,可以用国产野山椒试试…… 5/ 意面选宽的买,口感更好。我的煮法是到差不多快好的时候关火,让面在水里泡一会,就不怕煮过了(一般里面还有一点点硬度,不要里外都全软趴趴的面最好吃)。 6/ 水瓜柳炒香之后跟意面、海鲜都很对味,而且不酸。