洋葱炒牛胸口肉

作者： gailypark_H

用料

• 洋葱 1个
• 牛肉 100克
• 生抽 1勺
• 菜椒 半个
• 胡椒粉 适量
• 花椒粉 适量
• 盐 一丢丢
• 芝麻油 不喜可略
• 蒜 两瓣
• 油 适量

洋葱炒牛胸口肉的做法步骤

步骤 1

牛胸口肉 冰冻后切更容易 加入适量盐胡椒粉花椒粉酱油几滴芝麻油拌匀腌制 十分钟 肉切得很薄 不喜欢调料多的 胡椒花椒少加或者不加

步骤 2

洋葱菜椒备好

步骤 3

倒油下蒜炒香 加入洋葱 炒

步骤 4

喜欢吃软一点的洋葱就超软点再下牛肉 喜欢吃硬一点的 那就早点下牛肉 加入牛肉一起炒会出汁 炒到汁收得差不多就收 不用再加调料 很够味 焦化的洋葱有甜味 起锅前下菜椒 炒一下 起锅

步骤 5

装盘 和着精碳水 满足感爆棚 嗯 肥肉也长得飞快 适合增肥人士食用 需要减肥的 把米饭减少三分之二吧

菜谱创建时间：2018-09-25 21:02:57