素鲍鱼

作者： 只爱做饭的马俊楠

哺乳期的妈妈们，不能吃海鲜，又想吃的可以尝试一下

用料

• 香菇 一斤
• 酱油 半勺
• 蚝油 半勺
• 糖 少许
• 面粉 若干

素鲍鱼的做法步骤

步骤 1

香菇洗净切去根部，下水煮透

步骤 2

过凉水凉透

步骤 3

切成鱿鱼花

步骤 4

用牙签固定好

步骤 5

均匀粘好面粉

步骤 6

下油锅炸至金黄色，锅内放入酱油半勺，蚝油半勺，少许白糖，少许水，炒呀炒呀就可以出锅了

素鲍鱼的小贴士

勺子是大汤勺，炸制的过程忘记拍照了

菜谱创建时间：2018-09-20 19:13:47