装备食材: 虾仁去虾线,用盐,料酒,少许淀粉抓匀腌制片刻 牛里脊切丝,用胡椒粉,盐,蛋清,淀粉,老抽,生抽,姜片抓匀腌制片刻 香菇木耳提前泡发,切丝。香菇水留用。 四季豆切丁。 鱼饼切丝(可不加,加了提鲜用)
热锅凉油,滑炒牛肉丝,变色立马盛出。
虾仁炒熟备用。
葱姜蒜末爆香。
加入四季豆丁煸炒一会儿。
加入香菇,木耳,鱼饼,玉米粒继续翻炒。
加入适量糖提鲜,加入白胡椒粉,少许五香粉,花椒面翻炒均匀。
接着加入少许老抽上色,蚝油,生抽调味,翻炒均匀。
倒入香菇水,注意香菇水底部的杂质不要倒进去。 水开后,中火煮5-8分钟。 水量不要太少,末过食材即可。
水淀粉勾欠, 再加入炒熟的牛肉丝和虾仁,煮沸,加盐调味。
淋入鸡蛋液,关火。 再淋入适量香油。
鲜掉眉毛的牛肉三鲜打卤就做好了。
煮点儿面,铺上卤子,加上黄瓜丝,再来几颗蒜或者淋入红油辣子,吸吸溜溜能吃一大碗。
做起来。