莲子去芯,莲子,薏米,提前浸泡一晚,12小时左右,绿豆7.5小时
薏米火煮开,半个小时后,沥干,和莲子,冰糖一起炖煮,一个小时以后加入枣子,再煮一个半小时。同时,绿豆和陈皮同煮,1.5小时左右,沥去绿豆皮
薏仁和绿豆可能要低温慢煮,