牛蒡花旗参瘦肉汤

作者： lolo柔

用料

• 花旗参 克
• 瘦肉 克
• 牛蒡茶
• 无花果

牛蒡花旗参瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

先用开水冲泡牛蒡茶洗干净

步骤 2

花旗参，无花果也用清水洗洗一遍

步骤 3

把所有材料和瘦肉放入炖盅加水，隔水蒸一个小时左右。

步骤 4

味道甘甜，还不错喝。

牛蒡花旗参瘦肉汤的小贴士

牛蒡茶对于三高血脂高糖尿病和高血压的人来喝很不错的。牛蒡性温，牛蒡茶具有一定的排除人体毒素的作用

菜谱创建时间：2018-09-08 12:46:46