Keto生酮_蓝莓爆在芝士里的鸡翅

作者： Keto霸王花

这是一道体力活的肉肉，心情不好，烦躁.郁闷的同学不要轻易尝试.

用料

• 蓝莓 20颗
• 马苏里拉 适量
• 鸡中翅 10个
• 黄油 适量
• 百里香 适量
• 生酮烧烤酱 适量
• 海盐 适量

Keto生酮_蓝莓爆在芝士里的鸡翅的做法步骤

步骤 1

准备：一定一定要在时间特别充裕时候准备. 1.鸡中翅去骨 2.把蓝莓和芝士分别塞进鸡中翅里面. 3.此步骤耗时90分钟.

步骤 2

1.鸡中翅放入烤盘以后，每一个上面涂满黄油. 2.加半瓶盖料酒，均匀的刷上烧烤酱. 3.撒一些百里香和海盐.

步骤 3

入烤箱，大火25分钟.

步骤 4

就变成了超好吃的样子

步骤 5

被芝士缠绕的鸡翅.

步骤 6

每一口蓝莓咬起来都很幸福.

菜谱创建时间：2018-09-08 11:10:53