牛腩切小块,冷水下锅焯。
水开后,把牛腩捞起来冲干净血水沫。
番茄划十字口,下热水锅里,等到番茄皮有些掀起来后捞起来,去皮切块。
焯过水的牛腩、大蒜瓣和姜片下油锅,炒香后加入番茄块。
番茄炒过后非常出水,等到出了一些水后倒入砂锅焖到牛腩软。
我觉得这道菜加不加盐都无所谓,看个人口味。