准备娃娃菜一棵,洗净控干水分备用,木耳泡发。木耳浸泡的时间不宜过长,详见小贴士。
娃娃菜切小块,木耳去蒂,大概撕一下,再清洗两遍控干水分。切葱花和蒜
油热放葱花和蒜末,翻炒一下放酱油,接着倒入白菜和木耳,翻炒,放盐,继续翻炒,炒熟后淋入陈醋,熄火,出锅。
1.木耳不宜久泡,尤其是夏天,容易滋生细菌。之前有报道说小孩子吃了久泡的木耳住进了ICU!半个小时足矣了,温水泡发的速度强于冷水。 2.本人及家人常年不吃味精和鸡精,成为习惯了,个人感觉现在的酱油调味就足够了,所以在做菜中不会提到味精和鸡精。请按自己口味酌情增减调味品。