辅食【大米鲜虾肠】

作者： 是大婷呀

①建议月龄：10个月以上 ②育儿课堂：很多妈妈忧心给孩子补钙的问题，各种钙片钙剂往宝宝身上堆，那为什么不考虑下虾这种天然钙片呢？每百克海虾含146毫克钙，河虾325毫克，：都比牛奶高出很多，还有铁和锌的含量都非常丰富，天然的钙铁锌“补剂”，动动巧做，在虾肉上多做些组合和搭配吧！这款宝宝肠包括主食、蛋白质，膳食纤维，搭配一款蔬菜汤就是完美的一餐啦！ 关键营养素kpn：钙，镁，硒

用料

• 米饭 100克
• 虾仁 80克
• 玉米粒 30克
• 银鱼粉 2克

辅食【大米鲜虾肠】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

虾仁去虾线

步骤 3

虾仁与玉米，米饭，银鱼粉一起搅打成泥

步骤 4

倒入裱花袋中，在模具中刷核桃油，挤入虾泥

步骤 5

盖上盖子，上锅蒸15-20分钟即可

步骤 6

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菜谱创建时间：2018-09-03 21:48:22