【喉咙有痰】猪展芡实汤

作者： 栗子厨房

用料

• 芡实 50克
• 猪展 250克
• 陈皮 1瓣
• 姜 1片
• 莲子（可选） 1小把

【喉咙有痰】猪展芡实汤的做法步骤

步骤 1

冷水下锅，1小时后喝汤吃料

【喉咙有痰】猪展芡实汤的小贴士

有痰就是身体湿气没去干净，芡实跟薏米一样，祛湿，但同时比薏米多了一个补脾的功能，脾主运化水，补好了，身体自己祛湿的功能强大起来，才能长长久久的祛湿。 【它跟莲子绝配】 莲子的补脾之力较芡实强，素有“脾果”之称。可兼入心经，能补益心气安神，可治心虚不寐之证，但其性平和。 芡实的除湿之力强于莲子，敛而不燥不腻不留邪，治疗脾肾气虚，还能制水，以疗水邪泛滥横溢所致水肿者常用，但作用平和。 芡实和莲子强强联合 逼出体内寒湿 芡实和莲子，一个除湿功能特别强，一个补脾之力特别强，两者一起吃，再加点别的食材，那就是祛湿不可多得的食疗方了。

菜谱创建时间：2018-09-03 20:31:15