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香煎鸡胸肉(健身厨男)
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作者:
Vsannie_
用料
鸡胸肉
100克
盐
适量
黑胡椒粉
适量
酱油
适量
料酒
适量
淀粉
适量
橄榄油
适量
香煎鸡胸肉(健身厨男)的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净加料腌制 横切两三半,平底锅大火烧热,刷一层油 放上鸡胸肉,盖上锅盖,转中火 两面各煎两分钟出锅
菜谱创建时间:2018-09-03 03:51:05
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