腌制鸡胸肉:把鸡胸肉切成薄片,加入两片柠檬、少量切成小段的小米椒、一点点盐,倒入适量橄榄油拌匀,放置15分钟左右。
蔬菜准备:切片的蘑菇,掰成小份的西兰花。
锅烧好后,倒入橄榄油,冷油煎小米椒数十秒,倒入腌制好的鸡肉,挤入三滴柠檬,鸡肉炒熟后,快速起锅。
再倒入少许油,加入蘑菇翻炒片刻,倒水盖过蘑菇,煮出蘑菇的香味后,加入西兰花,撒少量盐,锅中烧到少许水的时候,倒入鸡肉,翻炒片刻起锅。
Ps.平底锅做菜小秘诀,干烧到滴水变成滚珠,不会粘锅,用余热可以做一道菜,少油烟。😄