采摘好新鲜的豆角,摘取两头
清水烧开
水烧开后煮豆角至微微变色
捞出沥水装篮
挂晒太阳下一天变白
准备好配料
豆角切小颗粒,肉切小丝,青椒大蒜子切碎
锅中热油烧开至7分热
小炒腌制过的肉丝
青椒大蒜单独爆香,少许盐调味
倒入晒好切好的豆角
最后加入之前炒好的肉丝
均匀炒熟并调味