果蔬蕾丝蛋卷

作者： 果语芯妈

果蔬蕾丝蛋卷适合12月龄以上，在原料上添加了胡萝卜汁、菠菜汁来调配面糊，即可制作出颜色多彩的蛋卷，又可以增加更多的营养摄入，专治不爱吃蔬菜的熊孩子！有果语原汁机帮忙，不加一滴水，榨取果蔬原汁，营养充分提炼出来，颜色更出众！汁渣自动分离免去过滤！

用料

• 低筋面粉 70克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜汁 70克
• 糖 2克（可不加）
• 低筋面粉 70克
• 鸡蛋 1个
• 菠菜汁 70克
• 糖 2克

果蔬蕾丝蛋卷的做法步骤

步骤 1

1.准备好所有食材备用。

步骤 2

2.胡萝卜、菠菜洗干净，胡萝卜切细长条

步骤 3

3.胡萝卜条用果语原汁机榨汁，汁渣自动分离，前面出渣，后面出汁，汁直接流入接汁杯。

步骤 4

4.把接汁杯里的胡萝卜汁倒入容器中称取70克备用。

步骤 5

5.菠菜用果语原汁机榨汁

步骤 6

6.把接汁杯里的菠菜汁倒入容器中称取70克备用。

步骤 7

7.把70克面粉、1个鸡蛋、70克胡萝卜汁混合用打蛋器搅拌均匀成糊状，无颗粒状。

步骤 8

8.把70克面粉、1个鸡蛋、70克菠菜汁混合用打蛋器搅拌均匀成糊状，无颗粒状。

步骤 9

9.把裱花袋套在容器上，分别把胡萝卜糊和菠菜糊装入各自裱花袋。

步骤 10

10.装有胡萝卜糊的裱花袋尖尖处剪一个小孔，画圈圈的方式挤入不粘锅上，挤完后翻面煎熟，注意调小火。

步骤 11

11.装有菠菜糊的裱花袋尖尖处剪一个小孔，画圈圈的方式挤入不粘锅上，挤完后翻面煎熟，注意调小火。

步骤 12

12.趁热将蕾丝蛋卷折叠成自己想要的形状。

步骤 13

13.果蔬蕾丝蛋卷搭配每日坚果和果语活菌酸奶营养加倍，好吃简单的美味儿童营养早餐！

步骤 14

菜谱创建时间：2018-08-29 18:07:43