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可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥
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作者:
西米妈妈ch1875302
宝宝6个月以后应逐渐添加辅食,并且对铁的需求量增大,今天可可妈辅食西米妈妈推荐这款高铁营养粥,补铁效果超级赞!
用料
大米
杯
猪肝
菠菜
1棵
可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
大米洗净 下锅煮粥
步骤 3
猪肝切片 冲掉血水 姜片浸泡15分钟去腥
步骤 4
菠菜焯水
步骤 5
沸水煮熟猪肝
步骤 6
切碎
步骤 7
加入大米粥中
步骤 8
完成
可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的小贴士
猪肝和菠菜的切碎程度要符合宝宝咀嚼能力
菜谱创建时间:2018-08-29 12:04:12
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